他們不會感冒的7個祕密!

 出處:康健雜誌158 2012-01

 作者:黃惠如

 有些人很奇怪,當氣溫驟降,全辦公室的人都擤鼻涕、酷酷嗽,他們就好像超人一樣,好像從沒看過他們感冒。

 現在,你不需要羨慕或嫉妒他們,你可以偷他們的祕密。這些人不感冒的祕密雖然很個人,卻很實際,而且科學上也確認有效,重點是一點都不難,也不是靠藥物,或是昂貴的健康食品,你可以把這些祕密帶到你的生活,讓這些習慣也成為你不感冒的祕密。

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蒙特梭利語文教育

 語言是人類特有的能力,也是人和動物最大的相異點。人類藉著語言能力體驗人與人之間的感情,傳遞歷史知識,並為未來的世代留下遺產。人類的語言是一點一滴形成的,而且是在尚未走動、沒有意識的幼年時代就開始發展的。蒙特梭利語文教育強調掌握孩子的敏感期、提供豐富的環境、給予充分的聽說讀寫的刺激,以幫助孩子開展語文能力。初期,蒙特梭利博士並無意教導幼兒寫字,她主張延後學寫字(最好不要在六歲之前),但孩子們可不這麼想,有些孩子會要求讀與寫。於是她和助理們一起製作字母,孩子們只學習字母的發音,不學字母的名字;此外,蒙特梭利還鼓勵孩子們觸摸砂紙剪的字母,以感覺字母的形狀。有一天,一個五歲男孩突然自言自語的說:「要拼sofia,你需要s o f i a五個字母。」孩子已發現可以用組成字母的聲音來分解所說的字,而這些聲音是從字形上學來的,但這仍不能說是「寫字」。接下來有一天,蒙特梭利和小朋友一起爬上屋頂,他們自由自在的玩耍。蒙特梭利拿起一隻粉筆給一個五歲男孩,請他畫煙囪。小男孩畫了煙囪後,眼睛直盯著蒙特梭利並露出一抹微笑,似乎隨時會蹦出興奮的舉動。突然大聲的說﹕「我會寫字了!我會寫字了!」隨即又跪下,在磚塊上寫出屋頂、煙囪等字。他愉悅的聲音引起同學的圍觀,也搶著拿粉筆書寫。寫字帶給這群小朋友難以形容的歡欣。在他們的小小心靈中,當然無法明白這是先前突破了各種困難、間接預備的結果。蒙特梭利教學中很重要的一個理念是「間接教學法」——老師只幫孩子奠定基礎,而後就由孩子自由去探索沒有人會在孩子工作中去敎孩子,因為那是干擾及阻礙孩子發展的主因。

掌握敏感期

敏感期是一種內在的敏感能力,使得孩子可以從複雜的環境中選擇、判別哪些事物對於自己的成長適合而且必要,孩子全部的精神生活就是建立在這種敏感力的基礎上。在敏感期內,孩子會不需特定理由而突然對某些事物產生強烈的興趣且不厭其煩的重複,一直到最後因為這種重複突然爆發出某種新能力為止。敏感期一去不復返,孩子如果在敏感期時的興趣遭到阻礙,就會喪失以自然的方式來建構能力的機會。以語言敏感期為例,只要把孩子暴露在語言的環境中,孩子不需要努力、不需要上課、也不需要理論,就可以完美的發出他所聽到的語音,建立說話的功能。

口說語言是讀與寫的間接預備

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